SEKCJE DLA DZIECI, DOROSŁYCH I SENIORÓW – WSZYSTKIE INFORMACJE
INFORMACJE O ZAJĘCIACH
Wszystkie informacje o zajęciach znajdują się poniżej. Po kliknięciu na nazwę zajęć rozwinie się ich opis wraz ze szczegółami dotyczącymi miejsca, godzin oraz prowadzących. Jeśli mają Państwo dodatkowe pytania prosimy o kontakt pod numerem tel. 94 315 60 71.
Większość zajęć odbywa się obecnie w Skarbnicy Wioski Rybackiej w Chłopach. Po odbiorze budynku, zostaną one jak najszybciej przeniesione do siedziby CK przy ul. Bolesława Chrobrego 45 w Mielnie.
ZAPISY
Zapisy na wszystkie sekcje będziemy prowadzić na zajęciach. Deklarację otrzymają Państwo od Prowadzących. Można ją również pobrać poniżej i wypełnioną przynieść na spotkanie. Prosimy o wypełnienie wszystkich punktów Deklaracji Uczestnictwa.
WPŁATY
Opłatę za zajęcia należy dokonać za miesiąc lub semestr z góry, najpóźniej do ostatniego dnia miesiąca poprzedzającego miesiąc/ semestr zajęć. Pełen cennik zostanie podany już wkrótce. Wszystkie wrześniowe zajęcia są bezpłatne.
Nr konta bankowego: 20 8581 1014 2005 2000 0252 0005
Tytuł przelewu: imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który jest opłata.
Dla posiadaczy Ogólnopolskiej Karty Seniora zniżka w wysokości 10% za udział w sekcjach Centrum Kultury w Mielnie. Prosimy o dodanie w tytule przelewu skrótu “KS”.
Pełen regulamin sekcji:
Dni wolne od zajęć
Centrum Kultury w roku kulturalnym 2025/2026 nie prowadzi zajęć w następujące dni:
- 01.11.2025 – Święto Zmarłych (sobota)
- 10.11.2025 – Dzień wolny w Centrum Kultury za 1 listopada (poniedziałek)
- 11.11.2025 – Święto Niepodległości (wtorek)
- 22.12.2025 – 07.01.2026 – przerwa świąteczna
- 2-15.02.2026 – ferie zimowe w woj. zachodniopomorskim
- 2-7.04.2026 – wiosenne przerwa świąteczna
- 1-3.05.2026 – majówka
ZAJĘCIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Prowadzący: Robert Słobodzian
Czas trwania: 50 minut
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (II piętro – sala muzyczna)
Termin: Poniedziałki – DZIECI (6-10 lat) – rekrutacja trwa
Termin: Poniedziałki – MŁODZIEŻ (powyżej 11 lat) – godz. 17:00-17:50
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 150 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Taniec tym samym stanie się dla maluchów nie tylko formą aktywności fizycznej, lecz także okazją do nauki współdziałania w grupie i zawierania nowych przyjaźni w grupie. Regularne uczestnictwo w zajęciach pomaga dzieciom lepiej akceptować siebie i innych, wzmacniać pewność siebie oraz poczucie przynależności do wspólnoty.
Dzięki warsztatom tanecznym najmłodsi uczą się nie tylko prostych kroków, ale również wyrażania emocji poprzez ruch i muzykę. Całość pozytywnie będzie wpływać na kondycję fizyczną, koordynację i ogólną sprawność organizmu. Zapewniamy, że każde spotkanie będzie kończyć się uśmiechem, a to co sprawi, że dzieci z niecierpliwością będą oczekiwać kolejnych zajęć, albowiem taniec jest jedną z najlepszych dróg do wychowania twórczych, otwartych i pełnych energii młodych ludzi.
Prowadzący: Kuba Majchrzak
Czas trwania: 40 minut
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (parter – sala sportowa)
Termin: Wtorki – DZIECI (3-5 lat) – godz. 16:30-17:10
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 100 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Dzieci uczą się poruszania w rytm muzyki, poznając nie tylko elementy tańca klasycznego, ale również nowoczesne style, takie jak hip-hop, latino czy disco. Dzięki temu zajęcia były atrakcyjne dla różnych grup wiekowych i pozwalały każdemu uczestnikowi znaleźć coś dla siebie.
Nasi instruktorzy zadbają o to, by każde spotkanie było dynamiczne i pełne pozytywnej energii. Taniec rozwija koordynację ruchową, pamięć, orientację przestrzenną oraz poczucie rytmu, a jednocześnie pozwalał dzieciom rozładować nadmiar energii i wzmacniać pewność siebie.
Prowadzący: Kuba Majchrzak
Czas trwania: 55 minut
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (parter – sala sportowa)
Termin: Wtorki – DZIECI (6-10 lat) – godz. 17:30-18:25
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 100 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Spotkania przy grach planszowych i szachach stały się i są doskonałą okazją do integracji rówieśników, rozwijania współpracy oraz nauki zdrowej rywalizacji. Uczestnicy ćwiczą cierpliwość, koncentrację i umiejętność radzenia sobie z porażką, co miało ogromne znaczenie w kształtowaniu postaw społecznych i emocjonalnych.
Zajęcia nie ogranicza się wyłącznie do rozrywki. Regularne uczestnictwo wspiera rozwój intelektualny – dzieci uczą się podejmowania decyzji, rozwiązywania problemów, planowania kolejnych ruchów oraz myślenia strategicznego. Umiejętności te znajdują zastosowanie nie tylko w grze, ale również w codziennym życiu i edukacji szkolnej.
Wiadomym jest, że szachy oraz nowoczesne gry planszowe uczą kreatywności, wytrwałości i odpowiedzialności, a jednocześnie pozwalają dzieciom nawiązywać nowe przyjaźnie i spędzać czas w wartościowy sposób.
Prowadzący: Emilian Wosztyl
Czas trwania: 2 godziny
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (II piętro – sala nr 5)
Termin: Czwartki – DZIECI I MŁODZIEŻ (6-15 lat) – godz. 16:00-18:00
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 50 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Podczas kursu uczestnicy będą mieli okazję tworzyć proste programy i wykorzystywać je do sterowania robotami. Dzieci uczą się pracy zespołowej, wspólnie rozwiązują problemy i testują efekty swojej pracy w praktyce.
Podział na grupy zostanie przeprowadzony na pierwszych zajęciach. Zajęcia dla obu grup będą odbywać się jednocześnie.
Prowadzący: Klaudia Żal
Czas trwania: 2 godziny
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (parter – sala konferencyjna)
Termin: Czwartki (17.04, 15.05, 29.05, 12.06, 19.06) – BOOST I (5-8 lat); EV3 (9-13 lat) – godz. 16:00-18:00
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 120 zł / miesiąc
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Prowadzący: Pamela Bień
Czas trwania: 45 minut
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (parter – sala konferencyjna)
Termin: Czwartki, grupa młodsza (3-6 lat) – godz. 17:30-18:15
Termin: Czwartki, grupa starsza (7-10 lat) – godz. 18:20-19:05
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 50 zł / miesiąc
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Dzieci będą mogły malować, lepić i tworzyć własnoręczne prace inspirowane dawnymi zwyczajami i kulturą mieszkańców Pomorza. Dzięki prostym zadaniom manualnym rozwijały sprawność rączek, wyobraźnię oraz zdolności poznawcze. Nie zabrakło również krótkich opowieści i legend opowiadanych w formie dostosowanej do wieku dzieci. Mali uczestnicy poznawali historie o morzu, rybakach i dawnych mieszkańcach regionu, a wszystko to w atmosferze zabawy i odkrywania.
Dzieci będą mogły dotykać różnych materiałów, łączyć kolory, eksperymentować i wyrażać swoje emocje poprzez twórczość. Każdy maluch wychodził z zajęć dumny ze swojej pracy i bogatszy o nowe doświadczenia. Warsztaty są doskonałą okazją do połączenia edukacji z twórczą zabawą.
Zajęcia w grupie młodszej (3-6 lat) to przede wszystkim format sensoryczny, poznawczy i plastyczny.
Prowadzący: Marek Piłaszewicz
Czas trwania: 1 godzina
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (parter – sala konferencyjna)
Termin: Czwartki, dzieci (3-6 lat) – godz. 16:15-17:15
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 50 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Podczas warsztatów uczestnicy wykonywali prace plastyczne inspirowane dawnymi tradycjami i zwyczajami Pomorzan, poznawali techniki rękodzielnicze oraz dowiadywali się, jak wyglądało życie codzienne w przeszłości. Zajęcia nie tylko rozwijały wyobraźnię i zdolności artystyczne, ale także poszerzały wiedzę historyczną i budowały poczucie tożsamości lokalnej.
Prowadzący: Marek Piłaszewicz
Czas trwania: 1,5 godziny
Miejsce: Szkoła Podstawowa w Mielnie (świetlica – grupa młodsza – 6-11 lat) i Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (I piętro – sala plastyczna – grupa starsza – 11+ lat)
Termin: Czwartki, dzieci (6-11 lat) – godz. 14:30-16:00
Termin: Piątki, dzieci (11+ lat) – godz. 15:00-16:30
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 50 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Prowadząca: Marta Adamczak
Czas trwania: 1,5 godziny
Miejsce: Skarbnica w Chłopach, ul. Morska 37, Chłopy
Termin: Środy, dzieci (6-16 lat) – godz. 16:00-17:30
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 50 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Program warsztatów obejmuje przygotowywanie prostych, zdrowych i atrakcyjnych dla dzieci potraw oraz deserów. Uczestnicy uczą się podstaw pracy w kuchni, zasad higieny oraz bezpiecznego korzystania z narzędzi. Każde spotkanie ma charakter praktyczny – dzieci aktywnie uczestniczą w przygotowywaniu potraw, ucząc się poprzez działanie.
Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, z naciskiem na współpracę, rozwijanie wyobraźni oraz budowanie pozytywnych nawyków żywieniowych. Warsztaty to nie tylko nauka, ale również świetna zabawa i możliwość spędzenia czasu w grupie rówieśników.
Prowadząca: Szymon Skierka
Czas trwania: 1,5 godziny
Miejsce: Skarbnica w Chłopach, ul. Morska 37, Chłopy
Termin: Czwartki, dzieci (6-16 lat) – godz. 16:15-17:45
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 150 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH I SENIORÓW
Prowadzący: Robert Słobodzian
Czas trwania: 50 minut
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45 (II pietro – sala muzyczna)
Termin: Poniedziałki, godz. 18:00-18:50
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 150 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
To nie tylko forma ruchu, ale przede wszystkim praktyka łącząca dbałość o ciało, harmonię ducha i powrót do dawnych tradycji słowiańskich.
Regularne ćwiczenia w ramach gimnastyki słowiańskiej pomagają zadbać o kręgosłup, łagodzą bóle i napięcia mięśniowe, ponadto uczą prawidłowego oddechu przeponowego oraz poprawiają sylwetkę. Zajęcia pozwalają się wyciszyć oraz odzyskać równowagę wewnętrzną.
Szczególną wartość ta forma ruchu ma dla kobiet na różnych etapach życia – dla pań planujących ciążę, w ciąży i połogu, w okresie menopauzy, a także w późniejszym wieku, kiedy istotne jest zachowanie sprawności i elastyczności kręgosłupa. Dzięki łagodnej, ale skutecznej formie ćwiczeń, gimnastyka słowiańska dostępna jest dla kobiet w każdym wieku i o różnej kondycji fizycznej.
Uczestniczki podkreślają, że zajęcia te przynoszą nie tylko korzyści zdrowotne, ale również poprawiają samopoczucie i pozwalają odkryć na nowo kobiecą energię, siłę i spokój. To spotkania, które łączą elementy ruchu, relaksu i duchowej regeneracji.
Zapraszamy wszystkie panie bez względu na wiek.
Prowadząca: Urszula Jeger
Czas trwania: 1 godzina
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (parter – sala sportowa)
Termin: Poniedziałki i czwartki, godz. 18:30-19:30
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 200 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Program zajęć będzie obejmował ćwiczenia rozciągające oraz wzmacniające kręgosłup i stawy. Dzięki temu uczestnicy mogą poprawić swoją sprawność, zyskać większą elastyczność ruchów, a także wzmocnić mięśnie wspierające układ kostno-stawowy. Instruktorzy kładą szczególny nacisk na dopasowanie rodzaju i intensywności ćwiczeń do indywidualnych możliwości uczestników, tak aby każdy mógł czerpać z nich maksymalne korzyści bez ryzyka przeciążenia.
Uczestnicy poprzednich edycji podkreślają, że zajęcia są nie tylko formą treningu, lecz również okazją do spotkań towarzyskich i integracji.
Prowadzący: Błażej Wróblewski
Czas trwania: 1 godz.
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (parter – sala sportowa)
Termin: Środy, godz. 11:00-12:00
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 150 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Program zajęć koncentruje się na nauce podstawowego słownictwa i gramatyki. Skupimy uwagę na praktycznych zwrotach używanych w codziennych sytuacjach – podczas zakupów, podróży, rozmów towarzyskich czy korzystania z podstawowych usług.
Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, w niewielkich grupach, co sprzyja aktywnemu uczestnictwu i przełamywaniu barier językowych. Ćwiczenia w parach i rozmowy w grupie pozwalają przełamać nieśmiałość.
Prowadząca: Tatiana Jankowiak
Czas trwania: 1,5 godz.
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (II piętro, sala nr 5)
Termin: Wtorki, godz. 17:30-19:00
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 200 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Zajęcia będą się koncentrowały na poszerzeniu zasobu słownictwa, ćwiczeniu bardziej złożonych struktur gramatycznych oraz rozwijaniu umiejętności prowadzenia swobodnych rozmów. Uczestnicy będą brać udział w praktycznych dialogach, konwersacjach tematycznych oraz ćwiczeniach, które będą odzwierciedlać realne sytuacje – od podróży i zakupów, po rozmowy zawodowe i spotkania towarzyskie.
Szczególny nacisk położymy na przełamywanie barier w komunikacji i budowanie płynności językowej. Dzięki pracy w grupie i aktywnemu uczestnictwu kursanci stopniowo zyskają pewność siebie w mówieniu, a równocześnie rozwiną umiejętność rozumienia ze słuchu oraz czytania i pisania w języku angielskim.
Zajęcia odbędą się w kameralnych grupach, co pozwala na indywidualne podejście do uczestników.
Prowadząca: Tatiana Jankowiak
Czas trwania: 1,5 godz.
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (II pietro, sala nr 5)
Termin: Wtorki, godz. 16:00-17:30
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 200 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Program zajęć będzie obejmował podstawy technik rysunkowych i malarskich, takich jak praca ołówkiem, pastelami, akwarelą czy farbami akrylowymi, a także bardziej zaawansowane ćwiczenia związane z kompozycją, perspektywą, światłocieniem oraz doborem barw. Uczestnicy będą mieli okazję poznać różnorodne narzędzia i materiały, a następnie wykorzystać je w praktyce, tworząc własne prace plastyczne.
Nadrzędnym celem zajęć jest przekazanie wiedzy i rozwijanie warsztatu artystycznego, lecz także inspirowanie do odkrywania indywidualnego stylu i wyrażania siebie poprzez sztukę.
Prowadząca: Barbara Bieniek
Czas trwania: 2 godz.
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (I piętro, sala plastyczna)
Termin: Czwartki, godz. 16:00-18:00
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 100 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Program na rok obecny będzie obejmował ćwiczenia integrujące grupę, gry i zabawy teatralne, a także techniki pozwalające radzić sobie z tremą. Dzięki temu warsztaty będą nie tylko nauką aktorstwa, ale także przestrzenią do rozwijania pewności siebie, pokonywania nieśmiałości w komunikacji i umiejętności współpracy.
Zajęcia będą miały charakter twórczy i praktyczny – uczestnicy będą realizować różnorodne zadania aktorskie, budować scenki, uczyć się pracy w dialogu i tworzyć własne interpretacje tekstów.
Rok tradycyjnie zakończy się premierą spektaklu przygotowanego wspólnie przez całą grupę. Publiczne wystawienie przedstawienia będzie okazją do zaprezentowania zdobytych umiejętności.
Prowadzący: Michał Kosela
Czas trwania: 2 godz.
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (parter – sala konferencyjna)
Termin: Poniedziałki, godz. 15:30-17:30
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 100 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Prowadzący: Szymon Skierka
Czas trwania: 1,5 godz.
Miejsce: Skarbnica Wioski Rybackiej w Chłopach, ul. Morska 37
Termin: Czwartki, godz. 18:00-19:30
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 100 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Podczas zajęć uczestnicy uczą się kroków latynoskich, takich jak: salsa, samba, rumba czy cha-cha. Ćwiczenia nie tylko rozwijają koordynację i poczucie rytmu, ale przede wszystkim dostarczają ogromnej dawki radości i pozytywnej energii. Ruch w rytm muzyki poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie całego ciała, a jednocześnie redukuje stres i napięcia dnia codziennego.
Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze, a uczestnicy podkreślają, że te spotkania to nie tylko trening, ale również sposób na poprawę nastroju i zyskanie energii na cały dzień.
Prowadzący:Jacek Stróż
Czas trwania: 1 godz.
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (parter – sala sportowa)
Termin: Czwartki, godz. 11:00-12:00
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 200 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Zajęcia oparte są na dynamicznych układach tanecznych inspirowanych różnymi stylami, ze szczególnym naciskiem na kobiecość, świadomość ciała oraz pracę nad sylwetką. Regularny udział w zajęciach pozwala poprawić koordynację ruchową, wzmocnić mięśnie, zwiększyć elastyczność oraz rozładować napięcia dnia codziennego. Taniec to także doskonały sposób na budowanie pewności siebie i wyrażanie emocji poprzez ruch.
Zajęcia odbywają się w rytm muzyki, w przyjaznej i wspierającej atmosferze, dzięki czemu każda uczestniczka może poczuć się swobodnie i komfortowo. To nie tylko trening, ale również przestrzeń do integracji, relaksu i dobrej energii.
Zajęcia prowadzi Kinga Jankowska – trenerka i instruktorka tańca, absolwentka Uniwersytetu Szczecińskiego na Wydziale Kultury Fizycznej, od lat związana ze sportem i aktywnością fizyczną. Swoją drogę zaczynała od fitnessu i aqua aerobiku, a następnie rozwijała się w kierunku tańca, w szczególności stylu High Heels. Regularnie uczestniczy w warsztatach i projektach tanecznych w całej Polsce, stale doskonaląc swoje umiejętności. Posiada również certyfikat instruktora pilatesu, co pozwala jej łączyć elementy treningu wzmacniającego z tańcem i pracą nad ciałem.
Prowadząca:Kinga Jankowska
Czas trwania: 1 godz.
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (parter – sala konferencyjna)
Termin: Wtorki, godz. 17:45-18:45
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 200 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Ćwiczenia w wodzie pozwalają na efektywne spalanie kalorii, poprawę wydolności organizmu oraz wzmocnienie mięśni, przy jednoczesnym zmniejszeniu ryzyka kontuzji. Opór wody sprawia, że każdy ruch staje się bardziej intensywny, a jednocześnie łagodny dla układu kostno-stawowego. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej aktywnych – intensywność ćwiczeń dostosowywana jest do możliwości uczestników.
Zajęcia prowadzone są w rytm muzyki, co dodatkowo wpływa na motywację i pozytywną energię podczas treningu. Aqua aerobic to nie tylko forma ruchu, ale również sposób na redukcję stresu, poprawę nastroju oraz relaks.
Zajęcia prowadzi Kinga Jankowska – trenerka i tancerka, która łączy profesjonalne podejście z pasją do ruchu i pracy z ludźmi, tworząc przyjazną i motywującą atmosferę.
Prowadząca: Kinga Jankowska
Czas trwania: 1 godz.
Miejsce: Hotel Syrena w Mielnie, ul. Piastów 10
Termin: Czwartki, godz. 17:00-18:00
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 20 zł / zajęcia (płatne u prowadzącego)
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Podczas warsztatów uczestnicy poznają tajniki fotografii od strony teoretycznej i praktycznej – od zasad kompozycji, pracy ze światłem i cieniem, poprzez obsługę aparatu i dobór odpowiednich ustawień, aż po techniki edycji zdjęć. Ważnym elementem zajęć będzie również wymiana wiedzy i doświadczeń między uczestnikami. Dzięki temu warsztaty staną się przestrzenią inspiracji, wzajemnego uczenia się i odkrywania trików, których nie sposób znaleźć w żadnym internetowym poradniku.
Warsztaty fotograficzne corocznie cieszą się dużym zainteresowaniem, a ich uczestnicy zawsze podkreślali, że udział w nich pozwala nie tylko zdobyć wiedzę techniczną, lecz także rozwijać wrażliwość artystyczną i uczyć się nowego sposobu patrzenia na rzeczywistość.
Prowadzący: Marcin Torbiński i Marta Adamczak
Czas trwania: 2,5 godz.
Miejsce: Skarbnica Wioski Rybackiej w Chłopach, ul. Morska 37
Termin: Środy, godz. 17:30-20:00
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: 160 zł / semestr
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
Następnie wsyp przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia.
Na koniec delikatnie połącz z ubitymi białkami…
A kolejny krok? Zrobimy go już razem.
Zapraszamy Cię na warsztaty cukiernicze, które poprowadzi Monika Bochniarz – osoba z pasją, dobrą energią i sercem do słodkości. Na co dzień tworzy dla Was słodkie wypieki dostępne na zamówienie, które w okresie letnim możecie skosztować w kawiarence Cynamońka w Mielenku.
Swoje umiejętności rozwija m.in. pod okiem mistrzów cukiernictwa, takich jak Michał Iwaniuk.
Będzie słodko i inspirująco.
Nie zabraknie też opcji bezglutenowych i vege.
Do zobaczenia przy wspólnym stole!
Prowadzący: Monika Bochniarz
Czas trwania: 1,5 godz.
Miejsce: Centrum Kultury w Mielnie, ul. B. Chrobrego 45, (parter – sala konferencyjna)
Termin: DO USTALENIA, TRWAJĄ ZAPISY
Zapisy: Deklaracje można składać w Centrum Kultury w Mielnie oraz bezpośrednio na zajęciach u prowadzącego.
Liczba miejsc w grupie: minimum 5 osób
Cena: DO USTALENIA
Kontakt: tel. 573 963 285, e-mail: sekretariat@ckm.mielno.pl
