Joga i morsowanie o poranku

Nawiązując do wieloletniej tradycji morsowania w Mielnie – miejscu, które od lat przyciąga tysiące entuzjastów zimnych kąpieli z całego świata – postanowiliśmy zaprosić także wakacyjnych gości do spróbowania tej wyjątkowej formy aktywności.

W lipcu zapraszamy na poranne spotkania z trenerką jogi na plażach w Sarbinowie oraz w Mielnie (os. Unieście). W sierpniu zajęcia przeniosą się do Gąsek i Mielenka.

Każde spotkanie rozpoczyna się od łagodnych ćwiczeń jogi, dostosowanych do poziomu uczestników, a kończy się wspólnym wejściem do morza. Zanurzenie w Bałtyku poprzedzone jest krótkim wprowadzeniem do zasad świadomego morsowania, prowadzonym przez doświadczonych instruktorów.

Udział w zajęciach jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszych zapisów. Wystarczy zabrać ze sobą matę, ręcznik, strój kąpielowy i coś ciepłego do okrycia po kąpieli.

To idealny sposób na rozpoczęcie dnia – z oddechem, ruchem i orzeźwiającą energią morza. Dołącz do nas i poczuj moc poranka nad Bałtykiem!

Mielno, os. Unieście, wejście na plażę od ul. Morskiej, czwartki – 17.07, 24.07, 31.07

Sarbinowo, wejście na plażę nr 7, wtorki – 15.07, 22.07, 29.07

Mielenko, wejście na plażę od ul. Brzozowej, wtorki – 5.08, 12.08, 19.08

Gąski, wejście na plaże od ul. Latarników, czwartki – 7.08, 14.08, 21.08